Életmódváltás a köbön

Eszti vagyok


51 NAP - csak ennyit fogytam?

Első tapasztalatok és gondolatok az egészséges életmóddal kapcsolatban

A kalóriabázis szerint 51 nappal ezelőtt kezdtem a kalóriaszámlálást. Ezzel egyidőben kezdtem el tudatosabban, egészségesebben táplálkozni, odafigyelni arra, hogy minőségi és friss anyagokból főzzek, és ne pedig kész, csomagolt dolgokat fogyasszak. Ezen kívül egy barátnőmmel heti kétszer sportolunk,…

Tovább olvasom

RECEPTVIDEÓ! - Babos csokis brownie

Liszt- és zsiradékmentes recept

Új projektbe kezdek, receptvideókat fogok készíteni nektek. Egyelőre kipróbáltam itthon, profi világítás és eszközök nélkül, mobillal felvéve. Nézzétek el nekem így az első videónál ezeket, később majd, ha sikerült, bevonok pár profit, és akkor szuper videókat készítünk nektek! Babos csokis…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása